04/04/2021

Cuidados de higiene para quem usa aparelho ortodôntico

Manter os dentes limpos enquanto o aparelho está colocado não é fácil, mas é muito importante. Não escovar bem os dentes pode causar cáries, cáries, placa bacteriana e tártaro, gengivite e manchas no esmalte dos dentes.

Dê mais atenção aos seus dentes.
A primeira coisa que você deve fazer quando usa aparelho é prestar mais atenção aos cuidados que dispensa aos dentes. Como os brackets e os fios do aparelho tornam os dentes mais difíceis de limpar, talvez seja necessário dedicar um pouco mais de tempo a cada dia cuidando dos dentes. Observe nas etapas abaixo como cada pequeno passo que você dá pode ajudar.

1) Enxágue a boca após cada lanche e refeição.
Você pode não conseguir escovar os dentes onde quer que vá, mas geralmente pode enxaguar a boca, mesmo que seja apenas com água. Como as partículas de comida ficam presas facilmente no aparelho e entre os dentes, um enxágue rápido somente com água ou um enxágue bucal designado pode ajudar. Quanto mais partículas você puder enxaguar, menor será a chance de elas se depositarem e contribuírem para a cárie dentária e para a formação de bactérias e placas nos dentes. Para obter melhores resultados, enxágue os dentes após a escovação também.

2)Mude a maneira como você escova os dentes.
Com o aparelho ortodôntico, a escovação dos dentes precisa ser mais focada e suave. Você também vai querer escovar após cada refeição, se puder. Use uma escova de dentes com cabeça compacta (curta / pequena) e cerdas macias. Certifique-se de escovar as superfícies externa e interna de cada dente, escovando suavemente em movimentos circulares ao longo da linha da gengiva também. Assim que terminar de escovar cada dente, volte e escove o aparelho, limpando a frente e a parte de trás dos fios.

3)Use uma escova interdental.
Escovas interdentais são seus amigos quando você tem aparelho (sem aparelho também!). Se manter seus dentes limpos com aparelho parece complicado, simplifique sua higiene bucal regular escovando os dentes primeiro com uma escova comum e depois limpando o aparelho e entre os dentes com uma escova interdental. Estas escovas são especialmente concebidas para facilitar a limpeza dos pontos tensos na boca. Confira nossas escovas interdentais e outros produtos que podem ajudar a tornar a limpeza dos dentes mais fácil.

3)Tente usar fio dental se você preferir fio dental.
Se você está acostumado a usar fio dental todos os dias e tem medo de que o uso do aparelho possa mudar isso, os enfiadores de fio dental podem ajudar. Mesmo que o uso do fio dental demore mais tempo, os passa fios ajudam a empurrar o fio dental através e ao redor do aparelho para que você possa limpar entre os dentes.

4) Coma alimentos adequados aos dentes e ao aparelho.
Por último, mas não menos importante, coma alimentos que não têm tanta probabilidade de ficar presos entre os dentes e o aparelho. Evite ou limite o seguinte:
• Qualquer coisa pegajosa - isso significa sem goma, balas de goma, caramelo, barras de frutas, caramelo e esmaltes pegajosos
• Alimentos ricos em amido, como batata frita, salgadinhos de milho e pretzels
• Alimentos duros como pipoca (grãos) e nozes que podem quebrar ou danificar seu aparelho
• Outros alimentos que podem danificar seu aparelho, como espiga de milho ou qualquer pão (como massa azeda ou pão francês) com uma crosta dura
• Alimentos e bebidas ácidos ou açucarados - limite-os, pois eles já aumentam o risco de danos ao esmalte e cáries dentárias

Além disso, corte todos os alimentos que sejam um pouco difíceis de morder, que tenham casca ou possam ser difíceis de comer. Isso inclui maçãs, cenouras, pizza, bife e muito mais.

Converse com seu dentista ou ortodontista se você não tiver certeza do que fazer. Eles ficarão felizes por você querer ter um cuidado especial com seus dentes e lhe darão conselhos adequados ao seu estilo de vida e às suas necessidades.

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